comparação · por 100 g
Farinha de araruta vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal
Farinha de araruta
Calorias
357 kcal
Vence 3 de 6 Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal
Calorias
71 kcal
Vence 3 de 6 | Nutrient | Farinha de araruta | Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 357 | 71 |
| Protein (g) | 0.3 | 1.71 |
| Fat (g) | 0.1 | 0.46 |
| Carbs (g) | 88.15 | 14.76 |
| Fiber (g) | 3.4 | 0.8 |
| Potassium (mg) | 11 | 27 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Farinha de araruta ou Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal? +
357 kcal vs 71 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Farinha de araruta: 0.3 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal: 1.71 g / 100g.
Which has more fiber? +
Farinha de araruta: 3.4 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal: 0.8 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.