comparação · por 100 g
Grão de amaranto, cru vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal
Grão de amaranto, cru
Calorias
371 kcal
Vence 6 de 6 Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal
Calorias
71 kcal
Vence 0 de 6 | Nutrient | Grão de amaranto, cru | Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 371 | 71 |
| Protein (g) | 13.56 | 1.71 |
| Fat (g) | 7.02 | 0.46 |
| Carbs (g) | 65.25 | 14.76 |
| Fiber (g) | 6.7 | 0.8 |
| Potassium (mg) | 508 | 27 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Grão de amaranto, cru ou Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal? +
371 kcal vs 71 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Grão de amaranto, cru: 13.56 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal: 1.71 g / 100g.
Which has more fiber? +
Grão de amaranto, cru: 6.7 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal: 0.8 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.