Queijo port-salut
USDA SR Legacy
Queijo port-salut pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 352 kcal de energia, 24 g de proteina, 0.57 g de carboidratos e 28 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 0.57g1%
- Fat
- 28.2g72%
- Protein
- 23.78g27%
Vitaminas
| Vitamina A | 315 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 136 mg | |
| Sódio | 534 mg | |
| Cálcio | 650 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 2,6 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo port-salut? +
Queijo port-salut fornece 352 kcal por 100 g.
Queijo port-salut e rico em proteinas? +
Queijo port-salut contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo port-salut? +
Queijo port-salut contem 650 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo port-salut? +
Queijo port-salut e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo port-salut contem alergenos comuns? +
Queijo port-salut pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo port-salut? +
Queijo port-salut fornece quantidades notaveis de Vitamin A (315 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Queijo port-salut e uma boa fonte de fibra? +
Queijo port-salut contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.