Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua
USDA SR Legacy
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 214 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (309 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 309 mg | |
| Sódio | 51 mg | |
| Cálcio | 25 mg | |
| Ferro | 1,5 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua fornece 214 kcal por 100 g.
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua e rico em proteinas?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua contem 1.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.