Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru
USDA SR Legacy
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 133 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (346 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.73g39%
- Protein
- 20.39g61%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 346 mg | |
| Sódio | 87 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 7,9 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru fornece 133 kcal por 100 g.
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru e rico em proteinas? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru e uma boa fonte de fibra? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, categoria Select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.