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Carne · por 100g

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru

USDA SR Legacy

Calorias
139 kcal
Proteína
20.36 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 139 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (338 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.42g
42%
Protein
20.36g
58%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,4 mg
24%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 4,4 µg
183%

Minerais

Potássio 338 mg
7%
Sódio 83 mg
4%
Cálcio 12 mg
1%
Ferro 2,5 mg
14%
Magnésio 20 mg
5%
Zinco 7,6 mg
69%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru fornece 139 kcal por 100 g.

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru e rico em proteinas? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru e uma boa fonte de fibra? +

Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, somente parte magra, sem gordura, todas as categorias, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.