Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru
USDA SR Legacy
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 125 kcal de energia, 21 g de proteina, 0.11 g de carboidratos e 4.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (408 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.11g0%
- Fat
- 4.35g31%
- Protein
- 21.45g68%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 408 mg | |
| Sódio | 74 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,7 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 6,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru fornece 125 kcal por 100 g.
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru e rico em proteinas? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru contem 2.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru contem alergenos comuns? +
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Quais sao as principais vitaminas de Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau choice, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.