Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru
USDA SR Legacy
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 127 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (383 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.44g32%
- Protein
- 21.72g68%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 383 mg | |
| Sódio | 70 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 6,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru fornece 127 kcal por 100 g.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, carne magra e gordura, grau select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.