Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado
USDA SR Legacy
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 278 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (316 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.45g61%
- Protein
- 26.16g39%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,3 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 316 mg | |
| Sódio | 52 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 1,8 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 4,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado fornece 278 kcal por 100 g.
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado e rico em proteinas? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado contem 1.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado? +
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Contrafilé bovino, bife de lombo superior, carne magra e gordura, grau choice, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.
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