Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 207 kcal de energia, 36 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (334 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.8g27%
- Protein
- 36.12g73%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 334 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 4 mg | |
| Ferro | 3,3 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado fornece 207 kcal por 100 g.
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado e rico em proteinas? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado contem 36 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado contem 3.3 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, sem gordura, choice, cozido refogado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.