waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru

USDA SR Legacy

Calorias
246 kcal
Proteína
19.56 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 246 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (297 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
18g
67%
Protein
19.56g
33%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
32%
Folato (B9) 10 µg
3%
Vitamina B12 0,9 µg
39%

Minerais

Potássio 297 mg
6%
Sódio 49 mg
2%
Cálcio 22 mg
2%
Ferro 1,4 mg
8%
Magnésio 20 mg
5%
Zinco 3,3 mg
30%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru fornece 246 kcal por 100 g.

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru e rico em proteinas? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru contem 1.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.93 mcg) por 100 g.

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru e uma boa fonte de fibra? +

Costela bovina extremo pequeno 10-12 magro e gordura qualidade select cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.