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Carne · por 100g

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua

USDA SR Legacy

Calorias
153 kcal
Proteína
21.61 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 153 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.4 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (292 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
7.41g
44%
Protein
21.61g
56%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,4 mg
26%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 2,1 µg
89%

Minerais

Potássio 292 mg
6%
Sódio 66 mg
3%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 1,8 mg
10%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 6,4 mg
59%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua fornece 153 kcal por 100 g.

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua e rico em proteinas? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua contem 1.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua e uma boa fonte de fibra? +

Fraldinha interna desossada, somente carne magra, grau Select, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.