Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 189 kcal de energia, 28 g de proteina, 1.1 g de carboidratos e 8.0 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (374 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 1.07g2%
- Fat
- 7.96g38%
- Protein
- 28.19g60%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 374 mg | |
| Sódio | 62 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado fornece 189 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado contem 2.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado? +
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Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cozido, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.