Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado)
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 169 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (352 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.54g35%
- Protein
- 27.55g65%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 352 mg | |
| Sódio | 54 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 14 mg | |
| Zinco | 3,7 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado)? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) fornece 169 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado)? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) contem 3.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado)? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado)? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.2 mcg) por 100 g.
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, lombo, assado de filé mignon, somente magro, sem osso (selecionado, assado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.