Carne bovina, lombo, alcatra inferior, assado tri-tip, somente magro (todos os graus, assado)
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, alcatra inferior, assado tri-tip, somente magro (todos os graus, assado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 182 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (340 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.34g41%
- Protein
- 26.75g59%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 340 mg | |
| Sódio | 55 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 1,7 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 4,9 mg | |
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Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, alcatra inferior, assado tri-tip, somente magro (todos os graus, assado)? +
Carne bovina, lombo, alcatra inferior, assado tri-tip, somente magro (todos os graus, assado) fornece 182 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo, alcatra inferior, assado tri-tip, somente magro (todos os graus, assado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
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