Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado
USDA SR Legacy
Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 241 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carboidratos e 15 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (241 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.37g59%
- Protein
- 23.87g41%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 2,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 241 mg | |
| Sódio | 73 mg | |
| Cálcio | 33 mg | |
| Ferro | 2,3 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 5,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado? +
Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado fornece 241 kcal por 100 g.
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Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado contem 2.3 mg de ferro por 100 g.
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Carne bovina moída 70% magro / 30% gordura, bolo de carne, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
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