Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido)
USDA SR Legacy
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 230 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (323 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.42g50%
- Protein
- 28.4g50%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 323 mg | |
| Sódio | 62 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 6,3 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) fornece 230 kcal por 100 g.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) e rico em proteinas? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) contem 2.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura (todos os graus, cozido) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.