Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado)
USDA SR Legacy
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 291 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (262 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 20.49g63%
- Protein
- 26.7g37%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerais
| Potássio | 262 mg | |
| Sódio | 62 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 2,7 mg | |
| Magnésio | 19 mg | |
| Zinco | 9,1 mg | |
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Quantas calorias tem Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) fornece 291 kcal por 100 g.
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Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) contem 2.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado)? +
Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
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Segundo dados do USDA, Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, paleta, assado sob a pá, sem osso, magro e gordura (todos os graus, refogado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.