Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado
USDA SR Legacy
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 177 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (356 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.2g38%
- Protein
- 26.22g62%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 5,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 356 mg | |
| Sódio | 59 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado fornece 177 kcal por 100 g.
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado e rico em proteinas? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (5.2 mcg) por 100 g.
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Medalhão macio de ombro bovino, magro e gordo, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.