Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado
USDA SR Legacy
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 244 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (273 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.8g53%
- Protein
- 28.05g47%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 273 mg | |
| Sódio | 77 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 7,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado fornece 244 kcal por 100 g.
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado e rico em proteinas? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado e uma boa fonte de fibra? +
Peito bovino, metade ponta, só magro, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.