Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado
USDA SR Legacy
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 205 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (275 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.77g31%
- Protein
- 33.59g69%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 275 mg | |
| Sódio | 57 mg | |
| Cálcio | 20 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado fornece 205 kcal por 100 g.
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado e rico em proteinas? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado contem 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado e uma boa fonte de fibra? +
Peito bovino, metade plana, select, magro e gordo, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.