Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru
USDA SR Legacy
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 169 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.9 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (349 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.86g52%
- Protein
- 20.15g48%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 349 mg | |
| Sódio | 79 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 2 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 4,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru fornece 169 kcal por 100 g.
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru e rico em proteinas? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru contem 2.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru e uma boa fonte de fibra? +
Peito bovino, metade plana, choice, magro e gordo, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.