Feijão-carioca, cozido sem sal
USDA SR Legacy
Feijão-carioca, cozido sem sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 143 kcal de energia, 9.0 g de proteina, 26 g de carboidratos e 0.65 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (9.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 26.22g71%
- Fat
- 0.65g4%
- Protein
- 9.01g25%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,8 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 3,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 172 µg | |
Minerais
| Potássio | 436 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 46 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 50 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão-carioca, cozido sem sal? +
Feijão-carioca, cozido sem sal fornece 143 kcal por 100 g.
Feijão-carioca, cozido sem sal e rico em proteinas? +
Feijão-carioca, cozido sem sal contem 9.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão-carioca, cozido sem sal? +
Feijão-carioca, cozido sem sal contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão-carioca, cozido sem sal? +
Feijão-carioca, cozido sem sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão-carioca, cozido sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão-carioca, cozido sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão-carioca, cozido sem sal? +
Feijão-carioca, cozido sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão-carioca, cozido sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Feijão-carioca, cozido sem sal contem 9.0 g de fibra por 100 g, o que e alto.