제과·제빵 · 100g 당
콘 머핀, 시판
USDA SR Legacy
칼로리
305 kcal
단백질
5.9 g
식이섬유
3.4 g
카테고리
제과·제빵
콘 머핀, 시판은(는) 제과·제빵 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 305 kcal, 단백질 5.9g, 탄수화물 51g, 지방 8.4g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 3.4g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
제과·제빵류는 주로 탄수화물 기반이며 1회 제공량당 칼로리 기여가 큰 편입니다.
- Carbs
- 51g67%
- Fat
- 8.4g25%
- Protein
- 5.9g8%
비타민
| 비타민 A | 52 µg | |
| 비타민 E | 0.8 mg | |
| 비타민 K | 2.3 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 82 µg | |
| 비타민 B12 | 0.1 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 69 mg | |
| 나트륨 | 385 mg | |
| 칼슘 | 74 mg | |
| 철 | 2.8 mg | |
| 마그네슘 | 32 mg | |
| 아연 | 0.5 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
콘 머핀, 시판의 칼로리는 얼마인가요? +
콘 머핀, 시판은(는) 100g당 305 kcal를 제공합니다.
콘 머핀, 시판은(는) 단백질이 풍부한가요? +
콘 머핀, 시판은(는) 100g당 단백질 5.9g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
콘 머핀, 시판에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
콘 머핀, 시판은(는) 100g당 나트륨 385mg을 함유합니다.
콘 머핀, 시판은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
콘 머핀, 시판은(는) 본 데이터베이스에서 제과·제빵 카테고리에 분류됩니다.
콘 머핀, 시판에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 콘 머핀, 시판은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
콘 머핀, 시판에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
콘 머핀, 시판은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
콘 머핀, 시판은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
콘 머핀, 시판은(는) 100g당 식이섬유 3.4g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.