비교 · 100 g당
단팥 통조림 vs 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유)
단팥 통조림
칼로리
237 kcal
6개 중 2개 우세 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유)
칼로리
106 kcal
6개 중 4개 우세 | Nutrient | 단팥 통조림 | 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 106 |
| Protein (g) | 3.8 | 5.19 |
| Fat (g) | 0.03 | 1.55 |
| Carbs (g) | 55.01 | 19.99 |
| Fiber (g) | - | 5.5 |
| Potassium (mg) | 119 | 309 |
FAQ
Frequently asked questions
단팥 통조림와(과) 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유), 어느 쪽이 더 좋을까? +
237 kcal vs 106 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
단팥 통조림: 3.8 g vs 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유): 5.19 g / 100g.
Which has more fiber? +
단팥 통조림: 0 g vs 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유): 5.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.