비교 · 100 g당
아비유치, 생것 vs 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA)
아비유치, 생것
칼로리
69 kcal
6개 중 5개 우세 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA)
칼로리
48 kcal
6개 중 1개 우세 | Nutrient | 아비유치, 생것 | 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 69 | 48 |
| Protein (g) | 1.5 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.1 | 0.32 |
| Carbs (g) | 17.6 | 12.31 |
| Fiber (g) | 5.3 | 1.3 |
| Potassium (mg) | 304 | 77 |
FAQ
Frequently asked questions
아비유치, 생것와(과) 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA), 어느 쪽이 더 좋을까? +
69 kcal vs 48 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
아비유치, 생것: 1.5 g vs 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA): 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
아비유치, 생것: 5.3 g vs 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA): 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 냉동 사과, 무가당, 비가열 (USDA).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.