제과·제빵 · 100g 당
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)
USDA SR Legacy
칼로리
288 kcal
단백질
14.52 g
식이섬유
8.1 g
카테고리
제과·제빵
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 제과·제빵 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 288 kcal, 단백질 15g, 탄수화물 47g, 지방 4.6g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 8.1g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
제과·제빵류는 주로 탄수화물 기반이며 1회 제공량당 칼로리 기여가 큰 편입니다.
- Carbs
- 47.11g65%
- Fat
- 4.6g14%
- Protein
- 14.52g20%
비타민
| 비타민 C | 0.1 mg | |
| 비타민 E | 0.4 mg | |
| 비타민 K | 1.5 µg | |
| 비타민 B6 | 0.3 mg | |
| 엽산 (B9) | 70 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 250 mg | |
| 나트륨 | 414 mg | |
| 칼슘 | 111 mg | |
| 철 | 2.7 mg | |
| 마그네슘 | 85 mg | |
| 아연 | 1.9 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)의 칼로리는 얼마인가요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 100g당 288 kcal를 제공합니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 100g당 단백질 15g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 100g당 나트륨 414mg을 함유합니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 본 데이터베이스에서 제과·제빵 카테고리에 분류됩니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
멀티그레인 빵, 구운 것 (통곡물 포함)은(는) 100g당 식이섬유 8.1g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.