소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일
USDA SR Legacy
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 육류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 273 kcal, 단백질 26g, 탄수화물 0g, 지방 18g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 318mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
육류는 양질의 단백질과 함께 헴철, 비타민 B12를 공급합니다.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.78g60%
- Protein
- 26.43g40%
비타민
| 비타민 E | 0.5 mg | |
| 비타민 K | 1.7 µg | |
| 비타민 B6 | 0.5 mg | |
| 엽산 (B9) | 8 µg | |
| 비타민 B12 | 1.7 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 318 mg | |
| 나트륨 | 52 mg | |
| 칼슘 | 17 mg | |
| 철 | 1.8 mg | |
| 마그네슘 | 21 mg | |
| 아연 | 4.7 mg | |
관련 음식
Frequently asked questions
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일의 칼로리는 얼마인가요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 100g당 273 kcal를 제공합니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 단백질이 풍부한가요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 100g당 단백질 26g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일에 철이(가) 얼마나 들어있나요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 100g당 철 1.8mg을 함유합니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 본 데이터베이스에서 육류 카테고리에 분류됩니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 100g당 Vitamin B12 (1.7 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
소 안심 스테이크, 살코기와 지방 포함, 초이스 등급, 브로일은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.