加工食品 · 100gあたり
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
135 kcal
タンパク質
7.28 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
加工食品
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー135 kcal、タンパク質7.3 g、炭水化物15 g、脂質4.9 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 15.36g46%
- Fat
- 4.92g33%
- Protein
- 7.28g22%
ビタミン
| ビタミンA | 41 µg | |
| ビタミンC | 2.5 mg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 36 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 196 mg | |
| ナトリウム | 373 mg | |
| カルシウム | 88 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みのカロリーはどれくらいですか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたり135 kcalを提供します。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みはタンパク質が豊富ですか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたりタンパク質7.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたりナトリウムを373mg含有しています。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みはどのカテゴリに属しますか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは食物繊維の良い供給源ですか? +
ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。