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加工食品 · 100gあたり

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済み

USDA SR Legacy

カロリー
135 kcal
タンパク質
7.28 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
加工食品

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー135 kcal、タンパク質7.3 g、炭水化物15 g、脂質4.9 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。

Carbs
15.36g
46%
Fat
4.92g
33%
Protein
7.28g
22%

ビタミン

ビタミンA 41 µg
5%
ビタミンC 2.5 mg
3%
ビタミンE 0.9 mg
6%
ビタミンK 7 µg
6%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 36 µg
9%
ビタミンB12 0.3 µg
14%

ミネラル

カリウム 196 mg
4%
ナトリウム 373 mg
16%
カルシウム 88 mg
7%
0.7 mg
4%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 0.9 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みのカロリーはどれくらいですか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたり135 kcalを提供します。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みはタンパク質が豊富ですか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたりタンパク質7.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたりナトリウムを373mg含有しています。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みはどのカテゴリに属しますか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは食物繊維の良い供給源ですか? +

ラザニア, ミートソース, 冷凍 調理済みは100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。