比較 · 100 g あたり
どんぐり、生 vs アーモンドバター、プレーン、塩あり
どんぐり、生
カロリー
387 kcal
6項目中1勝 アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中5勝 | Nutrient | どんぐり、生 | アーモンドバター、プレーン、塩あり |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 387 | 614 |
| Protein (g) | 6.15 | 20.96 |
| Fat (g) | 23.86 | 55.5 |
| Carbs (g) | 40.75 | 18.82 |
| Fiber (g) | - | 10.3 |
| Potassium (mg) | 539 | 748 |
FAQ
Frequently asked questions
どんぐり、生とアーモンドバター、プレーン、塩あり、どちらが優れている? +
387 kcal vs 614 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
どんぐり、生: 6.15 g vs アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g / 100g.
Which has more fiber? +
どんぐり、生: 0 g vs アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: どんぐり、生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.