比較 · 100 g あたり
どんぐり粉、全脂 vs アーモンド
どんぐり粉、全脂
カロリー
501 kcal
6項目中1勝 アーモンド
カロリー
579 kcal
6項目中5勝 | Nutrient | どんぐり粉、全脂 | アーモンド |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 501 | 579 |
| Protein (g) | 7.49 | 21.15 |
| Fat (g) | 30.17 | 49.93 |
| Carbs (g) | 54.65 | 21.55 |
| Fiber (g) | - | 12.5 |
| Potassium (mg) | 712 | 733 |
FAQ
Frequently asked questions
どんぐり粉、全脂とアーモンド、どちらが優れている? +
501 kcal vs 579 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
どんぐり粉、全脂: 7.49 g vs アーモンド: 21.15 g / 100g.
Which has more fiber? +
どんぐり粉、全脂: 0 g vs アーモンド: 12.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: どんぐり粉、全脂.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.