比較 · 100 g あたり
タラバガニ、生 vs ロブスター（北大西洋産）、蒸し
タラバガニ、生
カロリー
84 kcal
6項目中0勝 ロブスター（北大西洋産）、蒸し
カロリー
89 kcal
6項目中4勝 | Nutrient | タラバガニ、生 | ロブスター（北大西洋産）、蒸し |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 84 | 89 |
| Protein (g) | 18.29 | 19 |
| Fat (g) | 0.6 | 0.86 |
| Carbs (g) | 0 | 0 |
| Fiber (g) | 0 | 0 |
| Potassium (mg) | 204 | 230 |
FAQ
Frequently asked questions
タラバガニ、生とロブスター（北大西洋産）、蒸し、どちらが優れている? +
84 kcal vs 89 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
タラバガニ、生: 18.29 g vs ロブスター（北大西洋産）、蒸し: 19 g / 100g.
Which has more fiber? +
タラバガニ、生: 0 g vs ロブスター（北大西洋産）、蒸し: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: タラバガニ、生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.