比較 · 100 g あたり
甘納豆（缶詰） vs ベイクドビーンズ（家庭調理）
甘納豆（缶詰）
カロリー
237 kcal
6項目中2勝 ベイクドビーンズ（家庭調理）
カロリー
155 kcal
6項目中4勝 | Nutrient | 甘納豆（缶詰） | ベイクドビーンズ（家庭調理） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 155 |
| Protein (g) | 3.8 | 5.54 |
| Fat (g) | 0.03 | 5.15 |
| Carbs (g) | 55.01 | 21.63 |
| Fiber (g) | - | 5.5 |
| Potassium (mg) | 119 | 358 |
FAQ
Frequently asked questions
甘納豆（缶詰）とベイクドビーンズ（家庭調理）、どちらが優れている? +
237 kcal vs 155 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
甘納豆（缶詰）: 3.8 g vs ベイクドビーンズ（家庭調理）: 5.54 g / 100g.
Which has more fiber? +
甘納豆（缶詰）: 0 g vs ベイクドビーンズ（家庭調理）: 5.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ベイクドビーンズ（家庭調理）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.