比較 · 100 g あたり
アビユチ、生 vs 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）
アビユチ、生
カロリー
69 kcal
6項目中5勝 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）
カロリー
47 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | アビユチ、生 | 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 69 | 47 |
| Protein (g) | 1.5 | 0.29 |
| Fat (g) | 0.1 | 0.33 |
| Carbs (g) | 17.6 | 12 |
| Fiber (g) | 5.3 | 1.3 |
| Potassium (mg) | 304 | 76 |
FAQ
Frequently asked questions
アビユチ、生と冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）、どちらが優れている? +
69 kcal vs 47 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アビユチ、生: 1.5 g vs 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）: 0.29 g / 100g.
Which has more fiber? +
アビユチ、生: 5.3 g vs 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）: 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 冷凍りんご、無糖、加熱（USDA）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.