乳製品 · 100gあたり
スイスチーズ、無脂肪
USDA SR Legacy
カロリー
127 kcal
タンパク質
28.4 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
スイスチーズ、無脂肪は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー127 kcal、タンパク質28 g、炭水化物3.4 g、脂質0 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 3.4g11%
- Fat
- 0g0%
- Protein
- 28.4g89%
ビタミン
| ビタミンA | 40 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 1.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 111 mg | |
| ナトリウム | 1,000 mg | |
| カルシウム | 961 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 36 mg | |
| 亜鉛 | 3.9 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
スイスチーズ、無脂肪のカロリーはどれくらいですか？ +
スイスチーズ、無脂肪は100gあたり127 kcalを提供します。
スイスチーズ、無脂肪はタンパク質が豊富ですか？ +
スイスチーズ、無脂肪は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
スイスチーズ、無脂肪にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
スイスチーズ、無脂肪は100gあたりカルシウムを961mg含有しています。
スイスチーズ、無脂肪はどのカテゴリに属しますか？ +
スイスチーズ、無脂肪は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
スイスチーズ、無脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
スイスチーズ、無脂肪には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
スイスチーズ、無脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
スイスチーズ、無脂肪は100gあたり主にVitamin B12 (1.7 mcg)を提供します。
スイスチーズ、無脂肪は食物繊維の良い供給源ですか？ +
スイスチーズ、無脂肪は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。