comparaison · pour 100 g
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel vs Feuilles d'amarante, crues
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel
Calories
21 kcal
Gagne 2 sur 6 Feuilles d'amarante, crues
Calories
23 kcal
Gagne 3 sur 6 | Nutrient | Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel | Feuilles d'amarante, crues |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 23 |
| Protein (g) | 2.11 | 2.46 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.33 |
| Carbs (g) | 4.11 | 4.02 |
| Fiber (g) | - | - |
| Potassium (mg) | 641 | 611 |
FAQ
Frequently asked questions
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel ou Feuilles d'amarante, crues, lequel est meilleur ? +
21 kcal vs 23 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel: 2.11 g vs Feuilles d'amarante, crues: 2.46 g / 100g.
Which has more fiber? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel: 0 g vs Feuilles d'amarante, crues: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.