comparaison · pour 100 g
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel vs Artichaut, cru
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel
Calories
21 kcal
Gagne 2 sur 6 Artichaut, cru
Calories
47 kcal
Gagne 4 sur 6 | Nutrient | Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel | Artichaut, cru |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 47 |
| Protein (g) | 2.11 | 3.27 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.15 |
| Carbs (g) | 4.11 | 10.51 |
| Fiber (g) | - | 5.4 |
| Potassium (mg) | 641 | 370 |
FAQ
Frequently asked questions
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel ou Artichaut, cru, lequel est meilleur ? +
21 kcal vs 47 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel: 2.11 g vs Artichaut, cru: 3.27 g / 100g.
Which has more fiber? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel: 0 g vs Artichaut, cru: 5.4 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.