Poulet de chair, viande seulement, cru
USDA SR Legacy
Poulet de chair, viande seulement, cru appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 119 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (229 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.08g24%
- Protein
- 21.39g76%
Vitamines
| Vitamine A | 16 µg | |
| Vitamine C | 2,3 mg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 229 mg | |
| Sodium | 77 mg | |
| Calcium | 12 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Poulet de chair, viande seulement, cru ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru apporte 119 kcal pour 100 g.
Poulet de chair, viande seulement, cru est-il riche en proteines ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poulet de chair, viande seulement, cru ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru contient 0.89 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poulet de chair, viande seulement, cru ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Poulet de chair, viande seulement, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poulet de chair, viande seulement, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poulet de chair, viande seulement, cru ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Poulet de chair, viande seulement, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Poulet de chair, viande seulement, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.