Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 223 kcal d'energie, 20 g de proteines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (232 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.18g63%
- Protein
- 20.11g37%
Vitamines
| Vitamine A | 4 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 3 µg | |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 232 mg | |
| Sodium | 40 mg | |
| Calcium | 21 mg | |
| Fer | 1,6 mg | |
| Magnésium | 10 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru apporte 223 kcal pour 100 g.
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru est-il riche en proteines ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru contient 20 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru contient 1.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.7 mcg) pour 100 g.
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, faux-filet court, steak T-bone, maigre et gras, toutes qualités, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.