Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 145 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (266 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.41g35%
- Protein
- 22.61g65%
Vitamines
| Vitamine A | 4 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
| Vitamine B12 | 2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 266 mg | |
| Sodium | 43 mg | |
| Calcium | 19 mg | |
| Fer | 2,3 mg | |
| Magnésium | 11 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru apporte 145 kcal pour 100 g.
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru est-il riche en proteines ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 2.3 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) pour 100 g.
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, faux-filet court, steak porterhouse, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.