Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru
USDA SR Legacy
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 184 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (342 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.68g54%
- Protein
- 20.56g46%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 8 µg | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | |
Minéraux
| Potassium | 342 mg | |
| Sodium | 54 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 2 mg | |
| Magnésium | 22 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru apporte 184 kcal pour 100 g.
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru est-il riche en proteines ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru contient 2.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) pour 100 g.
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru est-il une bonne source de fibres ? +
Ronde entière de bœuf maigre et gras qualité select cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.