Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti
USDA SR Legacy
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 169 kcal d'energie, 30 g de proteines, 0 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (241 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.71g26%
- Protein
- 29.73g74%
Vitamines
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 1,9 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 241 mg | |
| Sodium | 38 mg | |
| Calcium | 6 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 5,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti apporte 169 kcal pour 100 g.
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti est-il riche en proteines ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti contient 30 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti contient 2.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.6 mcg) pour 100 g.
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti est-il une bonne source de fibres ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre toutes qualités rôti contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.