Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru
USDA SR Legacy
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 138 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0.18 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (401 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0.18g1%
- Fat
- 5.29g34%
- Protein
- 22.52g65%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
| Vitamine B12 | 3,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 401 mg | |
| Sodium | 66 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 2,3 mg | |
| Magnésium | 26 mg | |
| Zinc | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru apporte 138 kcal pour 100 g.
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru est-il riche en proteines ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru contient 2.3 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.2 mcg) pour 100 g.
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru est-il une bonne source de fibres ? +
Petit rôti/filet d'entrecôte sans os viande maigre qualité choice cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.