Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue
USDA SR Legacy
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 212 kcal d'energie, 18 g de proteines, 0.17 g de glucides et 15 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (251 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0.17g0%
- Fat
- 15.26g65%
- Protein
- 18.47g35%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,2 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 3 µg | |
| Vitamine B12 | 5,8 µg | |
Minéraux
| Potassium | 251 mg | |
| Sodium | 68 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 3,5 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 4,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue apporte 212 kcal pour 100 g.
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est-il riche en proteines ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 3.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue apporte des quantites notables de Vitamin B12 (5.8 mcg) pour 100 g.
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est-il une bonne source de fibres ? +
Bavette de flanchet désossée, extérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.