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Viande · pour 100g

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue

USDA SR Legacy

Calories
171 kcal
Protéines
20.89 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 171 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (264 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.76g
51%
Protein
20.89g
49%

Vitamines

Vitamine A 2 µg
0%
Vitamine D 0,1 µg
1%
Vitamine E 0,2 mg
1%
Vitamine K 1,5 µg
1%
Vitamine B6 0,4 mg
26%
Folate (B9) 3 µg
1%
Vitamine B12 2,6 µg
106%

Minéraux

Potassium 264 mg
6%
Sodium 67 mg
3%
Calcium 6 mg
0%
Fer 1,7 mg
10%
Magnésium 21 mg
5%
Zinc 6,3 mg
57%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue apporte 171 kcal pour 100 g.

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est-il riche en proteines ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 1.7 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.5 mcg) pour 100 g.

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue est-il une bonne source de fibres ? +

Bavette d'aloyau désossée, intérieure, maigre uniquement, grade Choice, crue contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.