Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé
USDA SR Legacy
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 171 kcal d'energie, 31 g de proteines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (397 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.37g28%
- Protein
- 30.58g72%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 3,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 397 mg | |
| Sodium | 59 mg | |
| Calcium | 6 mg | |
| Fer | 2,9 mg | |
| Magnésium | 28 mg | |
| Zinc | 7,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé ? +
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé apporte 171 kcal pour 100 g.
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Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé contient 31 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé ? +
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé contient 2.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé ? +
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé ? +
Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, longe, filet de surlonge supérieure, désossé, partie maigre séparable, sans gras, toutes qualités, cuit, grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.