Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 134 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (375 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.36g36%
- Protein
- 21.38g64%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 3 µg | |
| Vitamine B12 | 2,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 375 mg | |
| Sodium | 55 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 2 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru apporte 134 kcal pour 100 g.
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Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru contient 2.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.7 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, longe, bifteck de chapeau de rumsteck supérieur, désossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, tous grades, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.