Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé)
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 211 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (367 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.52g42%
- Protein
- 29.22g58%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 4,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 367 mg | |
| Sodium | 59 mg | |
| Calcium | 14 mg | |
| Fer | 3,4 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) apporte 211 kcal pour 100 g.
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Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) contient 3.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.3 mcg) pour 100 g.
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre seulement (choice, grillé) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.