Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé)
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 207 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (371 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.12g41%
- Protein
- 29.16g59%
Vitamines
| Vitamine A | 6 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 4,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 371 mg | |
| Sodium | 57 mg | |
| Calcium | 14 mg | |
| Fer | 3,2 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 3,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) apporte 207 kcal pour 100 g.
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Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) contient 3.2 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.5 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, aloyau, bifteck haut de surlonge, désossé, sans couvercle, maigre et gras (sélect, grillé) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.