Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé
USDA SR Legacy
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 182 kcal d'energie, 26 g de proteines, 0.12 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (361 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0.12g0%
- Fat
- 7.66g39%
- Protein
- 26.3g60%
Vitamines
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 11 µg | |
| Vitamine B12 | 5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 361 mg | |
| Sodium | 60 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 2,8 mg | |
| Magnésium | 26 mg | |
| Zinc | 7,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé apporte 182 kcal pour 100 g.
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé est-il riche en proteines ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé contient 26 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé contient 2.8 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (5.0 mcg) pour 100 g.
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, bifteck supérieur d'épaule, maigre et gras, grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.